ダイエット成功への道～Successful DIET～｜ビリーズブートキャンプ

「豆乳クッキーダイエット」
大豆の横綱ともいわれる、北海道十勝産「トヨマサリ」を厳選。国産大豆を１００％使用したダイエットクッキー。

岡本先生の「さらさらスープ」
新鮮野菜をじっくり煮込んだ栄養たっぷりのダイエットスープです。味付けも自由にアレンジできて、たくさん食べても大丈夫です。

・価格：１４，７００円
・内容：７日間集中ダイエットプログラム
・内容量：DVD４枚＋ビリーバンド
・販売者：エクサボディ

アメリカ陸軍で専属トレーナーを務めてきたビリーの独特なキャラクターが人気の集中トレーニング法。日本国内でも150万セットの売り上げを突破！

Disc1：約５５分／Disc2：約５５分／Disc3：約３６分／Disc4：約３１分

※あくまでも個人的な感想です。

けっこうキツイです。でもビリーの叱咤激励がおもしろい！憎めないキャラです。
かなりの運動量で、気づけば汗だくです。痩せないとウソですね。
一週間と言わず、ずっと続ければ、かなり引き締まりそうです！

楽しいラテンダンスをベースにしたエクササイズでお腹やウエスト周りを徹底的に鍛えます。セクシーなエクササイズで理想のボディラインを目指します。

ダンス感覚で腹筋運動ができます。マライア・キャリーの振り付けを手掛けたカリスマダンサー、ショーン・Tがコーチの新時代エクササイズDVDです。